DRIE NAALDEN IN MIJN BIL – VLOG 119S2

Hoe Zoek Ik Mijn Familie

Na acht maanden van uitstel liet ik woensdag eindelijk iets doen wat ik al veel eerder had moeten doen. Er ging een naald in mijn bil. Drie zelfs. Geen botox of doping, maar dry needling, in de hoop nu eindelijk een keer verlost te worden van die hamstring/bil pijn waar ik al sinds oktober vorig jaar mee loop. Natuurlijk gebeurt dit alles niet zonder het nodige tegenstribbelen en heel veel zenuwachtig giechelen. Een dag later – donderdag – mocht ik alweer op de pijnbank. Dit keer niet die van de fysio, maar die van de tandarts. Conclusie (spoiler alert): boren doet meer pijn dan dry needling. Maar ja, wie te veel snoepjes eet moet op de blaren zitten…

Bestel mijn boeken!

In de zomer van 2018 trainde ik 16 weken als topatleet, om zo fit mogelijk aan de start te staan van de Berlijn Marathon en mijn PR te verslinden. Het verliep niet volledig volgens het boekje. Bestel mijn boek ‘Trainen als een Topatleet’ hier: https://bit.ly/2Niqygt

We hebben allemaal wel eens geen zin om naar buiten te gaan om te sporten. De zwaarste stappen zijn vaak de stappen van de bank naar de deur. In mijn boek ‘Ik heb geen zin’ deel ik motiverende verhalen om een einde te maken aan al je smoesjes. Je bestelt Ik heb geen zin hier: http://bit.ly/2vntEmT

Ben jij net begonnen met hardlopen en op zoek naar een goed schema? De perfecte hardlooplegging? Lekkere looprecepten? En wil je weten hoe je blessures kunt voorkomen? In mijn boek ‘Live, Love, Run’ vertel ik het je allemaal. Je kunt hem hier bestellen: https://bit.ly/317Xeh8

Muziek: Epidemic Sound

Volg me ook op:
Blog: http://annemerel.com
Instagram: http://instagram.com/annemerelcom
Twitter: http://twitter.com/annemerelcom
Facebook: http://facebook.com/annemerelcom

Ik film met een Canon G7X Mark II & iPhone X


Lees meer over Hoe zoek ik mijn familie


Login

Don't have an account ? Sign Up

Register New Account

Already have an account ? Login

Reset Password

Already have an account ? Login