Hoe BMI Berekenen Voor Man, Vrouw Of Kind? Dit Doe Je Fout!

Hoe kan je een BMI berekenen en wat zegt het over je gezondheid?

We zijn met z’n alleen geobsedeerd met onze gezondheid en met onze BMI. We willen heel graag weten dat we gezond door het leven gaan. Als graadmeter gebruiken we hiervoor onze BMI.

Maar wat zegt een BMI eigenlijk over je gezondheid? Is het goed om een BMI van een man, vrouw of kind te berekenen en daaruit een conclusie te trekken over de gezondheid?

De eenheid BMI bestaat al meer dan 200 jaar. In de gezondheidsleer zijn er maar weinig dingen die 200 jaar meegaan. En dus hebben we als Gezondheidsfreaks kritische gekeken naar het BMI berekenen.

Na veel onderzoek te hebben gedaan zijn we tot een conclusie gekomen.

Voor verschillende mensen is een BMI verre van ideaal.

Zo kunnen mensen die niet lang zijn, een BMI krijgen die aangeeft dat ze te dik zijn. Terwijl ze dit in werkelijkheid niet zijn.

Lange mensen kunnen daarentegen juist een BMI krijgen die aangeeft dat ze ‘gezond’ zijn. Terwijl ze dat juist niet zijn.

Het gevolg hiervan is natuurlijk vervelend voor beide groepen. Kleine mensen kunnen onnodig gaan sporten en lange mensen misschien ongezonder eten.

Ook hebben gespierde mensen last van het ‘BMI berekenen’ fenomeen.

Waarom?

Dat leer je in deze video! Ook leer wat een goed alternatief is voor het berekenen van een BMI.

—————————————————————————————————-

Volg de Gezondheidsfreaks op Facebook: https://www.facebook.com/gezondheidsfreaks

Volg de Gezondheidsfreaks op Instagram: https://instagram.com/gezondheidsfreaks/

Volg de Gezondheidsfreaks op Twitter: https://twitter.com/gezonde_freaks


Hoe Weet Je Iets Zonder Weegschaal


Lees meer over Hoe weet je iets zonder weegschaal


Login

Don't have an account ? Sign Up

Register New Account

Already have an account ? Login

Reset Password

Already have an account ? Login