Gezond Havermout Ontbijt Recept – Gezondheidsfreaks Vlog #5

Er is niks beters dan je dag beginnen met een gezond havermout ontbijt!

Het blijkt namelijk dat je dit goedje kan gebruiken voor afvallen of zelf voor mensen die aan fitness doen. Het zit boordevol goede koolhydraten en heel veel vezels. Daarnaast blijkt havermout het enige voedselproduct dat een officiële gezondheidsclaim heeft gekregen van de Europese Unie.

Havermout is dus letterlijk het gezondste ontbijt wat je kan nemen.

Je hebt geen ingewikkelde ontbijt recepten nodig voor havermout. Alles wat je nodig hebt is een beetje water, kaneel en een schepje whey als je aan bodybuilding doet of überhaupt spieren wil kweken.

Hoe kan je havermout vervolgens het beste bereiden? Eet het in in geval niet koud, dan is het namelijk niet lekker. Hoe je het wel lekker maakt zie je in deze vlog!

———————————————————————————————————-

Volg de Gezondheidsfreaks op Facebook: https://www.facebook.com/gezondheidsfreaks

Volg de Gezondheidsfreaks op Instagram: https://instagram.com/gezondheidsfreaks/

Volg de Gezondheidsfreaks op Twitter: https://twitter.com/gezonde_freaks
Video Rating: / 5


Hoe Maak Ik Havermout


Lees meer over Hoe maak ik havermout


Login

Don't have an account ? Sign Up

Register New Account

Already have an account ? Login

Reset Password

Already have an account ? Login