Tips Voor Aankomen | Hoe Moet Ik AANKOMEN?

Hoe kan je 0 mrt 10, 2016 965

Tips Voor Aankomen | Hoe Moet Ik AANKOMEN?
Doe Je Voordeel Met Nieuwste 3 DAAGSE BIKINI KUUR http://afvallendoorgezondleven.nl/bikini-detox-kuur/ Onze Bouwstoffen Webshop: http://FaraBellinga.com/Herbalife-2
Abonneer op ons: http://SlankEnFitTV.nl
GRATIS E-BOOK? KLIK HIER! http://SlankEnFitEbook.nl
Gegarandeerd Afvallen Met Mijn Recepten! http://afvallendoorgezondleven.nl/slankenfitrecepten222/
Slank En Fit Membership http://afvallendoorgezondleven.nl/salescopy-gratis-ebook/ BLOG: http://FaraBellinga.com
Vorige video : http://www.youtube.com/watch?v=lMP6bcoXqn4

Aankomen Tips

Hoe Moet Ik AANKOMEN?

Bekijk hier nog meer van onze heerlijke recepten

Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe video over Aankomen Tips | Hoe Moet Ik AANKOMEN? Van ons SlankEnFitTV.nl ik ben life coach Fara Bellinga en wil je graag hier wat over vertellen.

We kregen een vraag laatst onder 1 van onze videos of we tips kunnen geven hoe dat een 15 jarige jongen kan aankomen. Je bent nu nog in de groei van jongetje naar man. En je word vanzelf groter breder zwaarder en gespierder.

Hier zijn mijn: Aankomen Tips | Hoe Moet Ik AANKOMEN?

1. Zorg voor goede gezonde vezel rijke en proteine rijke voeding elke dag tot je te nemen. Als je als volwassen persoon last hebt van ondergewicht, zul je ook niet een hele sterke weerstand ervaren.

2. Ga trainen. Zorg dat je een goed eetpatroon & kracht training schema in de sportschool kan gaan laten samen stellen, hoe dat jij meer spiermassa kan gaan creeeren en spiermassa kan gaan opbouwen. Onthoud dat 1 kilo spiermassa heel klein is vergeleken met 1 kilo vetweefsel.

3. Gebruik extra aanvullende bouwstoffen en supplementatie naast je normale eetpatroon. Denk aan goede en gezonde proteine shakes en bouwstoffen die je van ons huidige groenten en fruit niet meer voldoende binnen krijgt. Kijk gerust wat voor een supplementatie Daniel & ik eten op; Herbalife Webshop

4. Eet regelmatig / voldoende en zelfs wat meer omdat je wilt aan gaan komen in spierweefsel en niet in vetweefsel. Neem ook 3 eiwit rijke tussendoortjes, waardoor je meer aan gaat komen.

De rest zie je in de video…. Aankomen Tips | Hoe Moet Ik AANKOMEN?

Neem een kijkje op ons nieuwe http://AfvallenDoorGezondLeven.nl download ons vernieuwde ebook, met de 3 geheime videos daarin.

En vergeet je niet op te geven voor ons nieuwe Online Coaching Membership!

En abonneer graag op ons http://SlankEnFitTV.nl en graag de blauwe duimpjes omhoog onder de video.

Heel veel succes toegewenst!!!

Gezonde Groetjes van Fara Bellinga

BLOG: http://FaraBellinga.com

Slank & Fit Tv door Daniel & Fara
Onze passie als Leefstijl Gezin is ons te verdiepen in voeding, gezondheid en afvallen. Op dit kanaal kan je ook heel veel informatieve en leuke video’s vinden waarin ik veel uitleg geef, tips en trucs geef en leuke weetjes vertel. Ook deel ik mijn ervaring met de kijkers en ben erg interactief. Je kan zeker je doelen bereiken met behulp van onze video’s. Ook komen regelmatig mijn man, zoon en dochter door beeld. Abonneer op dit kanaal en het zal je heel veel brengen!

Neem een kijkje op: http://FaraBellinga.com
Video Rating: / 5