Snel buikvet verliezen? Hoe ik 36 KG ben verloren! – Nu Gezond afvallen 9

Snel buikvet verliezen? Hoe ik 36 KG ben verloren! - Nu Gezond afvallen 9

Snel buikvet verliezen?
Snel buikvet verliezen is mogelijk als je de juiste tools gebruikt. Ik heb zelf 36 KG verloren waaronder veel buikvet. Buikvet snel en effectief verliezen heeft met verschillende dingen te maken zoals eten en sporten. Iedereen heeft wel zijn eigen theorie hoe zij buikvet zijn verloren; in dit filmpje mijn beste tips om buikvet te verliezen.

Mijn verhaal, waarom ik 36KG ben verloren:

Wat zijn calorieën?

Buikvet verbranden
Om nog meer buikvet te verbranden zou je ook andere dingen kunnen eten, naast de punten die ik in de video heb genoemd. Zo kan je de volgende dingen eten om meer buikvet te verbranden of het buikvet verbrandingsproces te stimuleren:

Groenten (zo veel je wilt en vooral bladgroente)

– Fruit (twee tot drie stuks per dag)
– Vis zoals haring, makreel, tonijn, sardientjes en zalm
– Eieren (omega 3 eieren zijn het best)
– Gras gevoerd vlees (rund dat vrij heeft kunnen grazen en geen zogenaamd ‘krachtvoer’ zoals maïs en granen heeft gekregen)
– Noten, pitten en zaden
-Gezonde natuurlijke oliën, zoals: olijfolie, kokosnootolie en lijnzaadolie
-Langzame koolhydraten zoals: quinoa, zoete aardappels en havermout.

———————————————————————————
Wil je altijd up to date blijven van mijn laatste video’s?
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=Nugezond
———————————————————————————

Kan je de video waarderen? Geef dan een blauw duimpje.

Wil je meer zien? Abonneer dan direct, het is gratis!
Video Rating: / 5


Hoe Kan Je Het Best Afvallen


Lees meer over Hoe kan je het best afvallen


Login

Don't have an account ? Sign Up

Register New Account

Already have an account ? Login

Reset Password

Already have an account ? Login