Yoga: hoe doe je de Wind removing pose | Beweeg mee met A.Vogel Fit

Yoga: hoe doe je de Wind removing pose | Beweeg mee met A.Vogel Fit

Wind removing pose (yoga)
Training van: Dit is een goede oefening tegen een opgeblazen buik.
Uitvoering: Ga op je rug liggen en strek je benen uit. Pak nu één knie en trek deze naar je borst. Houd vast en laat je andere been gestrekt liggen. Wissel nu van been. Je kunt ook twee benen tegelijkertijd naar je borst trekken.
Hoe vaak? Herhaal de oefening 5 keer per been.
Video Rating: / 5


Hoe Vaak Doe Je Yoga


Lees meer over Hoe vaak doe je yoga


Login

Don't have an account ? Sign Up

Register New Account

Already have an account ? Login

Reset Password

Already have an account ? Login