Mediteren voor beginners – 7 handige tips | Meditatie & Mindfulness | Happy with Yoga

Hoe Doe Je Mindfulness

Mediteren voor beginners.

Mediteren voor beginners is soms lastig. Er is van alles aan de gang. En als je niet gewend bent om stil te zitten, kan dit vreemd, onwennig en oncomfortabel zijn in het begin.

Beginnen met mediteren is daarom tegelijkertijd heel simpel, en heel lastig. De oefening is namelijk vaak heel simpel, maar in de praktijk is het vaak lastig genoeg om het uit te voeren.

In deze gratis mediteren voor beginners YouTube video geef ik je daarom 7 handige meditatie tips voor als je wilt beginnen met mediteren.

Lees meer mediteren voor beginners tips in deze blog op de website:

Mediteren voor beginners stappenplan (12 stappen)

Ben je benieuwd naar meer Yogahoudingen en wil je thuis aan de slag met complete lessen? Doe dan mee met onze Yoga beginnerscursus:

Online Yoga cursus voor beginners

We zouden het natuurlijk heel leuk vinden als je deze video een ‘like’ zou willen geven. Al je vragen over deze Yogahouding kun je onder de video stellen.

Namasté

Online Mindfulness cursus met meditatie oefeningen: http://www.happywithmindfulness.nl/

Gratis Yoga Ebook: http://www.happywithyoga.com/gratis-e-book/

Online Yogacursus voor Beginners: http://www.yogavoorbeginners.com/

Yoga Blog: http://www.happywithyoga.com/
Video Rating: / 5

Video Rating: / 5


Lees meer over Hoe doe je mindfulness


Login

Don't have an account ? Sign Up

Register New Account

Already have an account ? Login

Reset Password

Already have an account ? Login