Fijne yogales voor beginners | Myrna van Kemenade | Yoga Magazine

Yoga Hoe Doe Je Dat

Is yoga nieuw voor je? Doe deze oefeningen mee.

Met deze rustige beginnersles breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-Koe-houdingen, de Neerwaartse Hond, Krijgers en de Zonnegroet mee. Myrna legt de houdingen stap voor stap uit.

Online training: Yoga voor beginners
Met Myrna maakten we de online training Yoga voor beginners. Leer wat yoga is en wat het voor je kan doen en oefen de Zonnegroet en de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen. Aan de hand van 14 video’s leer je in je eigen tempo hoe jij yoga kunt toepassen in jouw dagelijks leven en hoe je yoga veilig thuis kunt doen.

Yoga voor beginners

Meer video’s van Yoga Magazine en Yogatv? Abonneer je op ons kanaal: bit.ly/yogayoutube

Website: http://www.yogamagazine.nl
Yogatv: http://www.yogatv.nl
Facebook: http://www.facebook.com/yogamagazinenl
Instagram: http://www.instagram.com/yogamagazinenl
Video Rating: / 5


Lees meer over Yoga hoe doe je dat


Login

Don't have an account ? Sign Up

Register New Account

Already have an account ? Login

Reset Password

Already have an account ? Login